Expressar sentimentos e necessidades de maneira clara e é um dos pilares da comunicação eficaz ,nos relacionamentos pessoais e profissionais

QUAIS SÃO OS PILARES DO IKIGAI? Paixão, Vocação, Profissão e Missão.

Ser uma pessoa boazinha, por outro lado, significa tentar agradar a todos, o tempo todo, mesmo que isso faça você se sentir mal.