
Viagem dos Sonhos

Promoção no trabalho

Estar em um ambienete agradavél.

Viagem dos Sonhos

Comprar o carro do sonho.

Vencer uma competição esportiva

Finalizar uma tarefa dificil.

Comprar o carro do sonho.

Brindar

Perder peso

Manter o corpo em forma

Brindar
Conquistas Pessoais
Conquistas pessoais são inspiradas em que uma pessoa alcança em sua vida pessoal, acadêmica ou profissional.
Elas podem ser pequenas ou grandes, mas todas elas representam um desafio superado e uma vitória alcançada.
Aqui estão alguns exemplos de conquistas pessoais:
1.Perder ou adquirir peso, num estilo de vida mais saudável:
Mudanças na dieta e na rotina de exercícios podem ser difíceis.
Alcançar um peso ideal e saudável ou adotar hábitos de vida saudáveis, são conquistas pessoais importantes que beneficiam não apenas a saúde física, mas também a saúde mental.
Por exemplo: evitar alimentos processados , diminuir açúcar refinado e consumir mais alimentos naturais, como legumes, verduras e frutas.

